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一天中有3个减肥黄金时间点  

众所周知,要想保持身材,应该做到少吃高脂肪的食物,而最新研究发现,要想减肥成功,吃饭的时间点非常关键。据英国《每日邮报》报道,英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人,了解他们吃三餐的时间。结

我再也不买了!超市最脏9大食物  

当大型超市全面取代农贸市场的时候,我们不会因为下雨天买菜而弄得一脚泥,我们不会再买到看上去有些脏的肉,我们也不在闻到市场里散发出的怪味……因为超市是那么的干净和整洁。 然而超市里的东西真的就比农贸市

真实治疗近视的秘方  

 (1)十年前,在闭关时,圆因老法师曾经发愿要抄写《金刚经》一百部,求菩萨加被,得以往生西方极乐净土,在写满一百部时,却患了白内障,视力变得更模糊。依旧不管它,仍精进不懈,继续抄经至今,结果

珍贵!京剧老磁带专辑《众名家联唱现代京剧》  

珍贵!京剧老磁带专辑《众名家联唱现代京剧》

【健康】一辈子都要记住!冬天起床别做这5件事,关乎生命!  

冬季起床千万别做这些事,太伤人了! 1起床太猛   有些人一听到闹钟声立马就坐起来,其实,适当赖赖床才是对的。人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起

情商高的十种表现,您有几种?  

   第一,不抱怨不批评   高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没

歌剧电影《洪湖赤卫队》全剧,经典选段-原音重现,百听不厌!  

歌剧电影《洪湖赤卫队》全剧,经典选段-原音重现,百听不厌! 影片基本信息 中文名称:洪湖赤卫队 出品时间:1961年 导演:谢添、陈方千、徐  枫 编剧:执笔:梅

人生,九个不懂...  

不懂珍惜 守着金山也不快乐 不懂宽容 再多朋友也要离去 不懂感恩 再优秀也难以成功 不懂行动 再聪明也难以圆梦 不懂合作 再拼搏也难以大成 不懂积累 再挣钱也难以大富 不懂满

四个食谱专治白发  

遗传因素、疾病因素、营养素缺乏、压力过大……   你的头发变白到底因为什么   随着现代社会竞争压力的不断增大,人们的工作节奏也不断加快。调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统

男人的健康是“搓”出来的  

      男人们经常因为身兼社会与家庭的双重责任而累得身心疲惫,容易影响身体健康。 搓面部     

外出吃饭点菜4大秘诀,吃得好不伤身  

   如今生活富裕了,请客点菜少担心显得太寒酸,多了又怕浪费。专家表示,掌握以下几招就可以轻松点出一桌既健康又美味的饭菜。    &nbs

三十个超实用的生活小常识,收藏吧!  

打雷勿下车     车子在山路上行驶,假使遇到大雷雨,千万不要下车走动。这时候应先关车窗,再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时,也勿须惊慌,可以继续行

什么叫人生规划,男人该看,女人更该看  

人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。 没规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图 ; 没目标的人生叫流浪,有目标

隔夜茶对人体有六大益处  

如果问你隔夜茶有用吗?相信很多人都会否定,其实,隔夜茶对身体有很多好处,以下这些隔夜茶对身体的益处你知道吗?   我们以前总觉得,隔夜的茶口感不好了,还会产生许多不利身体的物质。   一定不可以喝

一分钟测出是否对手机上瘾  

   “手机上瘾症”是指人们依赖手机引起的一系列问题,例如手机不在身边就觉得没着没落的;担心手机没信号,时不时掏出来看一下;上厕所也要带着手机等。美国艾奥瓦州立大学的恰拉

家中9件物品千万要及时换,否则折寿...  

家里的一些东西用得时间一长,就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天,是一天”的心态,也许正是因为这种“不舍”,会使你的健康受到威胁。美国《预防》杂志刊文提醒,周期性地对以下几种家

每天对着电脑4-6小时的人必看(有效减少电脑辐射的方法)  

中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计

这视频比元旦晚会好看  

这视频比元旦晚会好看

此文无价,句句入骨!一口气看十遍  

1、人在的时候 ,以为来日方长什么都有机会, 其实人生是减法, 见一面,少一面。 2、别人怎么看你, 和你毫无关系, 你要怎么活 ,也和别

熬夜有什么危害,15个意想不到的后果,你中了几个?  

导读:If these aren’t good enough reasons to get good slee

8种再生植物自己种,妈妈不用再买菜了~  

物价越来越高了,菜价当然也不能幸免啦!而且现在的蔬菜也会有农药,所以呢,我们一起来种菜吧!不仅便宜而且健康! 大葱 留一寸左右长,附有根部的大葱,放置在盛有少量水的杯子中,将杯子放在阳光充足的地

吃肉遵循的“五原则”  

1.多禽少畜:据统计,在我国居民的肉食品中猪肉占85%,禽类及鱼只占15%。专家认为,这样的肉食比例结构极不合理。畜肉和禽肉两类肉食对人体健康的影响大有区别。分析表明,鹅鸭脂肪的化学结构更接近于橄榄油

史上最不靠谱的蔬菜!一定要注意!  

一、无根豆芽 青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。 二、烂白菜 食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引

你这些年鸡蛋是不是都白吃了!没想到鸡蛋三大营养吃法排行榜,排榜首的都是一种  

鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有很大影响。告诉您,选择哪种鸡蛋做法才真正好! 一、这样吃不科学

注意这些小风水,让你的春节百无禁忌!  

新的一年即将到来,很多人都将心思放在了休闲娱乐上,从而忽略了无形中的一些小风水。事实上,很可能正是这些随身小风水,因为没有人在意,反倒给一年的运势带来深远的影响。下面就给大家说几个新年的随身小风水,希

世界那么大,谁的职场不委屈?  

1 公司一个90后的男孩子辞了职之后过来跟我辞行。他是公司去年刚校招入司的一批培训生之一,身上具备了阳光、聪明、富有激情等优点。在新人中,HR及很多老员工是相当看好他的。他一提出辞职,听闻的相关人员

让步...说的太好了!  

    一个不懂得为亲人让步,为朋友让步,为爱人让步,为合作伙伴让步的人,是缺乏胸襟的人,最无能和不可交的人。试问一个连自己人都斤斤计较的人可交往吗!  &n

提醒:酵素,乳清蛋白,玛卡,胶原蛋白…网上热销保健食品大起底!  

“酵素,3421万元;乳清蛋白,3402万元;玛卡提取物,2854万元;胶原蛋白,1470万元;氨基葡萄糖,1021万元。”这是今年5月某网站保健品热销榜的前5名产品和销售额,该网站保健品大类的销售总

关于跑步的十大终极问答:会伤膝盖吗?会粗小腿吗?  

准备跑步或刚刚开始跑步的人,经常会有一些疑惑,比如跑步会伤膝盖吗?晨跑还是夜跑好?跑步腿会变粗吗?这些问题困扰着大家,让跑步过程进展得不是那么顺利。今天,小编总结了一些跑步的常见问答,来看看吧。 跑

蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过...(深度美文)  

蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。 你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了,而你的坏就像一道疤痕,留下了就会永远存在了。 如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧,

感悟人生:我整整读了5遍,太透彻了!  

人的一生,既不是想象中的那么好,也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸,都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦,都会有自己的路要走。只要记得,冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包,痛了

在岁月中修养自己...(美文力荐)  

修养,是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等,是一个人经过锻炼和培养达到的内化水平。有修养的人,不以地位、金钱、容貌来衡量,他(她)是一个真我的人,一个自律的人,一个宁静的人,一个挑战

一道菜,居然能把五脏毒素全扫光!  

      大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉性热)。每天肚子饿了就吃,连吃

酒场上最招人喜欢的五种人  

本文从正面谈论酒场、酒事、酒人,列出了以下五种在酒场上最招人喜欢的人。   一是随和低调不端架子的人。一般意义上讲,这种人特别具备端架子的资本,不是职务岁数就是经济实力上高人一头。假如他端着架子了,

正梦...反梦...20个最受关注的梦之问答  

1。为什么我老做同一个梦?   反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫"情结",也就是通俗说的"心结"。这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复

饮食揭秘:没有垃圾食品只有垃圾吃法  

   1、其实还算营养的速冻食品。     对很多没时间做饭的白领们而言,速冻饺子可是福音。但是,很多人都担心这东西太没营养。营

为你健康:夏季出门前吃点醋  

    夏天,天气炎热,容易出汗,损耗了大量体液和各种营养物质,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振,在此建议您,夏天应多吃“酸”味食物,能敛汗止泻

告诉你:孩子成长不同阶段父母应该怎么做  

有人说,孩子的心灵是空白容器,大人给什么他就装什么。给他可乐,他就会喜欢上碳酸饮料那充满气泡的轻快;给他果汁,他就会在缤纷的色彩里感受大自然的魅力;给他正确的教育,他就会像插上飞翔的翅膀的天使,翱翔在

冰箱里食物究竟能放多久?  

    很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看





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