☽ 中医一绝:每晚搓指甲,效果好!

经典精选 2020-8-1 16:44:410+

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    中医一绝:每晚搓指甲,效果好!

    按摩指甲竟能提高免疫力?

    按压手指,增加末梢血液循环

    五个手指针对五种问题

    全部按揉给身体来一次大保健~

    用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。

    可参照手指与身体对应表,有任何不适症状的人,最好揉搓20秒钟。

    大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。

    食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。

    中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。

    无名指:刺激交感神经,提高免疫力。

    小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。

    力度

    每个人状况不同,只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。

    时间:力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。

    通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!

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