♧ 人生“九不过”,句句有天机!

 ☞ 乐活思维 2020-9-19 4:53:2913+  + 关注 

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    一、衣不过暖
    穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易娇气,过冷容易受寒。

    二、食不过饱
    吃饭吃七八分饱,粗细搭配。饭前喝些汤,身体舒服了,心才舒服。

    三、住不过宽
    住宿要随遇而安,居室干净舒适即可,不必弄得富丽堂皇,那样容易夺心志。

    四、行不过快
    只要身体健康允许,尽量以步代车。如果每逢出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。

    五、劳不过累
    一个人能承受的劳动强度是有限的,超负荷会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息,休息是为了走更远的路。

    六、逸不过安
    终日无所事事,会使人丧失对生活的热情,变得心灰意懒。所以,年轻人不可一味追求安逸;老年人,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报。勤于动脑,才能保持心情舒畅,以增寿延年。

    七、怒不过度
    心里有烦恼,千万不要生怒,怒会伤肝。要学会不被情绪牵着鼻子走,乐观处世。

    八、名不过求
    名利皆身外之物,生不带来,死不带去,不要过于执迷追求。太过追求名利,终会被名利障眼,迷失自己。

    九、利不过贪
    “酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边。人生有尺,做人有度,把握好生活的尺度,才能真正“长乐”。>>乐活思维www.zhichang100.cn
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