♡ 盘点喝梨汁的九大好处

 ☞ 哲理感悟 2020-9-13 16:51:528+

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大家都知道喝梨汁对身体有益,但未必能说清楚具体有哪些好处,下面就为您点评一下喝梨汁的九大好处。
好处一:梨汁润肺清燥
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
好处二:梨汁是肠胃的清洁工
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
好处三:梨汁保护肝脏
梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
好处四:梨汁降压清热
梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
好处五:润燥消风
梨汁具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
好处六:促食欲助消化
梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。~~别离开!本站栏目☞视频短片微电影美文小品~~
吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
好处八:梨汁护肾
梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
好处九:喝梨汁补充水分
梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。
需要注意的是,风寒咳嗽、腹部冷痛、脾虚便溏者要少
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