۞ 心理学家:心理越成熟的人,越不在乎自己有没有朋友

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心理成熟,顾名思义就是能够控制自己情绪的人。

当你想生气发火的时候,可以不表现出愤怒并消气;

当你遇事不顺心时,可以控制住自己想要歇斯底里的举动;

当你听到不感兴趣的事情时,可以礼貌地听完再离开。

心理学上认为,一个拥有成熟心理的人,首先要拥有能够控制自己情绪的本领,做到合理运用自己的情绪。

心理成熟的人有什么特征?

特征一:悦纳自己

每个人都不可能是完美的,都有各自擅长和不擅长的地方。要为自己能够做到的事情而骄傲,不要过度纠结自己做不到的事情,认为自己就是能力不够或者哪里出了问题。

每个人都是独一无二的,要学会认识自己、接纳自己。要成熟的看待问题,无论是成功还是失败,又有它的意义。

要肯定自己的价值,承认自己的优点和缺点,优点要继续发扬,而对于缺点就要不断克服、不断完善。更加自信地面对生活,走向成功。只有这样,才能逐渐发展成为一个心理成熟的人。

特征二:不依赖别人

俗话说:“靠人不如靠己。”

这句话贯穿了我们的生活,像高考、面试等很多事情,都是我们自己经历的,别人没有办法帮助我们,我们也不能将希望寄托于别人身上。
对于自己的事情,只有自己才是最上心的。这时,就可以证明你是一个心理成熟的人了,遇到事情也不会像小时候那样,等待父母来解决或者求助于别人。

当你真正做到这一点的时候,会发现自己不再像学生时期那样在乎有没有朋友在身边。在那个上个厕所都需要朋友陪着的时期,每天掏空心思琢磨着怎样和朋友相处、怎么维系友谊。

特征三:控制情绪

学会掌控自己的情绪,不要让情绪来掌控你。你身边是否会有不懂得掌控情绪的人,例如在学校里,有的人考试不理想或者没有追到心仪的人,回到家里就开始砸门、摔东西,将自己的怒气迁怒于其他事物上。

这样的做法是非常不成熟的,不管是人或物,都有被尊重的权利,不应该将怒气加诸在它们身上。

当自己可以做到不把自己的怒气加诸于其他事物身上时,内心也可以得到平静,不要用情绪解决事情,那样不仅不会决解问题,还可能会更糟糕,会使让你生气的人或事物变得更加重要。

心理成熟的人往往会很合适的掌控自己的情绪,他们不会肆意宣泄自己的情绪而伤及无辜。
心理越是成熟的人,往往想事情都很通透,在他们的心理已经很清晰的区分好了什么是重要的,什么是不重要的。
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